もっと『観る目』を養おう


今だからわかることがある。

私は、今まで本当にたくさん自分の身体を傷つけてきてしまっていた。

本質的な部分で、そうだった…

それは、大切にしてきたヨガの本質に反することだった。


とても怖くなった。

ヨガの型式として言われていることが、傷つける原因になっていることもあること。

多くの人がそれを当然のようにやって、伝えていること。


大切なヨガと向き合いたいからこそ、知っておかなければならないことがたくさんあったんだ。


自分に対しても、もちろん生徒さんに対しても。

知っていなければ見えないことがたっくさんあった。


だからこそ、これからは

さらに常識にとらわれない柔軟な思考を養うこと。

「型」ではなく、目の前の生徒さんと向き合うこと。

本物の『観る目』を養うこと。


始めていきましょう。

身体を評価することは

その人の人生に触れること



インストラクターとして

あなたはどんな理想がある?

生徒さんにどうなってほしい?


きっと色んな理想があるよね。


じゃあ、

その理想を叶えるための手段を

あなたはどのくらい持っているだろう?


それぞれの個性を持った生徒さん

身体ももちろん、心も

今まで生きてきた過程も全部違う。


そのそれぞれに対して

たくさんの手段を持ち

さらにそこから『意図を持って』

選んでいくこと。


それをまず一つの目標に。

さらにこの講座を通して

目指していくのは


“生徒さんの身体を

そしてこれからの人生を良くしていく“

やらない理由を探すより

「ホントはどうしたいの?」


真っ直ぐ向き合いたいからこそ。

本当の意味で

それぞれの個性を尊重したいからこそ。



生徒さんの身体を、人生を

繊細に紐解き理解することから

適切な選択は自然に生まれる。



「ヨガはピラティスとかとは違うから…」

「ヨガはマインドを整えるためのものだから…」



そうやって大義名分を理由に

目を背ける人がいることもわかっている。



でも、私は聞きたい。



ホントに、それでいいの?

生徒さんの身体の悩みを理解できなくて、いいの?

悩みに対して何もできない自分で、いいの?

ホントに、いいの⁇



『心マインドを整えるために、

器である身体を整える』

まず身体と向き合うことがスタートだよ。


講座で養う3つの柱

『観る目』を養うためには、まず情報を知ることから。身体の基本的な機能からなぜその怪我が起こるのか?といったお話まで。知ることで視点を広げ、気づけるものを増やします。

NLPコーチ/ヒプノセラピスト/獣医師でもある講師の視点から、脳科学的に心理的な部分もカバーします。自分を知ることで、他者を知る。さらに、臨床的な評価の思考・組み立てを学びます。

指導者として重要なのは、まず自分自身が整っていること。自分の本当に大切なものは何?本当は何がしたい?何が欲しい?それをブロックしているのは?そういったことを自分と繋がる瞑想法®︎、ヒプノセラピー、コーチングで深めます。

こんな方にオススメです


  • 課題に取り組むことで現在地を認識し、一歩ずつ進んでいきたい方
  • フィードバックをもらって改善点を明確にしていきたい方
  • 一人で学べる自信がない方
  • 講師の考え方にもっと密に触れていきたい方
  • 他の受講生とも繋がっていきたい方
  • 学んだ解剖学をどう活かせばいいのか、どう考えればいのかわからない方
  • 資格を取ったはいいけど指導に自信がないまま卒業してしまいどうすればいいかわからない方
  • 生徒さんのことをもっと知りたい、わかるようになりたい方
  • 自分自身の心身を理解してどちらもコントロールできるようになりたい方
  • もっと個人個人に合った指導ができるようになりたい方
  • 怪我をさせたくないけど、どう注意していけばいいのか具体的に分からない方
  • 実践的に役立つような解剖学の知識が知りたい方
  • もっと生徒さんの心理も理解してコミュニケーションが取れるようになりたい方
  • 自分の目的をはっきりさせて、そこへまっすぐ向かっていけるようになりたい方



受けるとどうなる?


  • 自分自身で道を切り開いていく力がつく♡
  • これからの時代に必要なプライベートセッション力が身につく♡
  • 紋切り型の指導でなく、オリジナリティある指導ができるようになる♡
  • 生徒さんのことがより理解できるようになり信頼が深まる♡
  • 生徒さんの人生をより良い方向に導くお手伝いができる♡
  • 自分の理解も深まるので自分もどんどん整う♡
  • 視点が広がるので軽々と生きやすくなる♡




講座内容


  • 毎期改訂更新しています。2023年4月より、「アーサナの構造分析」追加、「リリース法」「評価法」「指導法」改訂
  • Module1で「ベースの知識を固め」、Module2で「実践実感体感」していきます。
  • 動画講座とリアルタイム講義のハイブリッドで進行していきます。(講座により動画講座のみのものもあり)
  • 動画講座では途中途中で宿題があり、都度講師のフィードバックがあります。「一人で学べるか不安…」という方の学びの進行をサポートしていきます。
  • 動画講義は全て視聴期限はありません。(サブスク解約までに公開された動画はずっと視聴できます)
  • 2ヶ月に1回ほど、グループコンサル(プチ講義/質問/交流会)も開催しますのでご活用ください。(参加は任意です)
  • グルコンでは質問にお答えする他、コーチング・自己実現のためのワークなども行っていきます。
  • 講座スタート後、2週間おきに講義動画が届きます。
  • サブスク全契約期間(全講義終了期間)は12ヶ月です。(実践課題等を除く)
  • Module1から順番にご受講いただきます。
  • テキスト付き: Module1×2冊 Module2×1冊
  • リアルタイム講義はそれぞれ年2回ほど開催します。サブスク契約期間内にご参加ください。


(下線のあるものは詳細に飛びます)


《Module1》


《Module2》

  • NLP(約8時間)※
  • アーサナの構造分析(動画数23、約6.5時間)
  • シークエンス構成法(動画数7、約2時間)
  • リリース法※(動画数12、約2.5時間)
  • 評価法※(動画数11、約2.7時間)
  • 指導法※(約6時間)


《個別セッション》


《実践課題》

  • 自己練習(LINEでのフィードバック付き、10時間)
  • アセスメント、指導プラン(5名)
  • テストクラス(60分以上×3クラス)



※リアルタイム対面orオンライン講義あり(それ以外は動画講座のみ)
※2プライベートセッション(オンラインor対面)

『個別セッション』『実践課題』は全ての講義終了後からスタートしていただきます。

募集コース一覧



カレッジコース

Module1+2の動画講座のみご受講いただく自主学習コースです。

  • 講師によるフィードバック等なし
  • グルコン無し
  • リアルタイム講義は別料金/単発で参加可能(任意)

②アナトミカルヨガアドバイザー®︎養成コース(個別相談受付中)

Module1+2、リアルタイム講義(合計約29時間)、個別セッション(18時間)、実践課題など、全てご受講いただくコースです。

  • 講師によるフィードバックあり
  • グルコンあり(2ヶ月に1回ほど)
  • LINEグループにてフルサポート
  • リアルタイム講義初回+リテイク(各講義1回まで)無料、以降半額
  • その他講師の各種講義特別価格にて参加可能
  • 月一勉強会(無料)参加権
  • 修了認定証発行



※いずれのコースもサブスク契約期間は12ヶ月です。
※受講途中で①→②に変更することも可能ですが、追加料金という形になります。(追加料金一括/分割:サブスクではありません)
※途中で②→①への変更はできません。
※サブスクなので、途中解約も可能です。(一括払いの場合、②に参加の場合は不可)
※途中解約の場合は、そこまでに公開されている動画は解約後も視聴できます。

Module1カリキュラム(仮)


  初めに、受講ガイダンス
利用可能です 日後
日後 登録後
  まずはここから❗️必ず初めにご覧ください❗️
利用可能です 日後
日後 登録後
  質問掲示板
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学①-1
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学①-2
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学②-1
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学②-2
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学③-1
利用可能です 日後
日後 登録後
  骨格特性から見る怪我、怪我から見る解剖学③-2
利用可能です 日後
日後 登録後
  生理学・代謝学①
利用可能です 日後
日後 登録後
  生理学・代謝学②
利用可能です 日後
日後 登録後
  Fascia・皮膚運動学①
利用可能です 日後
日後 登録後
  Fascia・皮膚運動学②
利用可能です 日後
日後 登録後
  脳科学①
利用可能です 日後
日後 登録後
  脳科学②
利用可能です 日後
日後 登録後

卒業生の声

川原可衣さん


「養成講座を受講して変わったこと」


物事の考え方、捉え方が変わった。

一つの事柄であっても、表面的な情報だけでなく、それに対して「じゃぁどうすればいいのか?」とか「この場合はこんな意味合いになるな」とかを考えることが多くなった。


「脳科学/NLP」や「自分と繋がる瞑想法」の影響が大きいと思う。

過去の(一見ネガティブな)出来事は変わらない、でも、それを今の自分はどう見るか... 捉え方は自分次第で変えていけることを経験した。

日常のちょっとした失敗や思い通りにいかないことが起こっても、考え方を転換することが以前よりスムーズできるようになったと感じている。

些細なことだけれど、自然と切り替えができることが増えた。

気持ちが軽くなって楽です!


それから「誰も正解は教えてくれない、正解なんてどこにもない」ということも講座のあらゆる場面を通じて体感した。

何を意図するか、どうありたいか、どうなりたいか、それによって最適な答えは変わってくる。

そういう視点で考える癖がついてきた気がする。

答えを自分で見つける、決めるという姿勢が学べた。


「養成講座の良かったところ」


講座中は知識が山ほど提示される。

大量の情報!たくさんのことを知ることができる。

でも私の思う養成講座の一番いいところは、それらの知識そのものではなく、それをどう使っていくか、目的に照らし合わせたときにどうか、等を考えていくプロセスに触れられることだと思う。

知識だけを得たい人はこの養成講座は向いていないと思うし、「3 日間で△△を完全マスター!」みたいな類の講座とは全く違う種類の講座!


「これからの展望」


今はいろいろ考えているところ...

「自分が最終的にやっていきたいことは果たして『ヨガ』なのか?」という考えも出てきている。

ヨガの良さは十分知っているし、人にも伝えていきたいという気持ちはある。

ただ、今後の活動のネーミング、メイ ンにくるものとして『ヨガ』が最適なのかはわからない。

養成講座を受けなければ、そんなふうに少し立ち止まって考えることもなかったと思う。

現在もっているレッスンの環境・生徒さんにはとても感謝しているし、まだまだ学びながらしばらく続けていきたいと思っている。

それと並行して自分がどんなふうになっていきたいかを考えて、そこから方向性がズレないように活動をしていきたい。

そこをしっかり考えるというのが、まずはやりたいことです!

西山美紗子さん


「養成講座を受講して変わったこと」


期間が長い分自分のモチベーションを維持するのが大変でした。


何のためにこの講座を受けるのか。

常に考え、行動するように意識していました。


生徒さんの体を見るのが楽しくなりました。


組み立てて考えるのが苦手な私にとって、

sady先生の講座はいつも


何故こうなるのか

なんのためにこれをするのか

どうすればいいのか


を自発的に考えさせてくれる内容だったため

考える力がついたと思います。


難しい解剖学の話がたくさんありましたが

何度も見直し自分なりにまとめることで

少しずつ消化していきました。


他の先生のWSを受けた時に

すんなりと解剖学の話を理解できた時があり

sadyさんの講座のおかげで

ベースの知識が身についたと感じられました。


「養成講座の良かったところ」


ヨガに必要な知識だけにとどまらず

体や脳の仕組み、マインドセット

すごく幅広い講座があることが良かったです。


「これからの展望」


生徒さん一人一人の身体の理解を深め

寄り添いながら指導していきます。


体のことはまだまだ学びきれません笑

これからも学び続けます。

Q&A


Q.
RYTなどの資格を持っていないのですが、受講できますか?
A.
はい、もちろん受講できます!ただ、この講座はヨガの総合講座ではないので、ヨガ哲学やヨガの歴史など、そういったことはご自身で学んでいただくことになります。
身体のこと、そしてそれを伝えることに関してはどんな方でもできるようになるための講座です。


Q.
この講座を受けたら、プライベートレッスンができるようになりますか?
A.
はい、様々な生徒さんそれぞれに適したプライベートレッスンができるようになります。


Q.
この講座を受けるとどんな資格を取れますか?
A.
sady/Yoshiko Kodama認定、アナトミカルヨガアドバイザー®︎として活動していただけます。(終了証をお渡しします)
今のところ登録料などはありませんが、今後変わる可能性はあります。
認定講師は、フォローアップの講座などに特別価格にて参加、その他にも手厚くフォローいたします。


Q.
今までどんな方が受講しましたか?
A.
現在、RYTなどを取得されていない理学療法士さん、ヨガインストラクターが受講されています。
医療職の方にも、ご満足いただける内容になっています。
もちろん、医療職でない方にもわかりやすくお話しさせていただきます。


Q.
講座のテキストなどはありますか?
A.
はい、全てテキストがございます。

アナトミカルヨガアドバイザー®︎受講生の方には紙のテキストを送付いたします。


Q.
講座の期間はどのくらいかかりますか?日程は?
A.

リアルタイム講義の日程は都度ご連絡いたしますので、お申し込み後ご確認ください。

期間としては動画講義自体は12ヶ月で終了します。

それ以外の実践課題などに関しては人それぞれです。


Q.
支払い方法はどんなものが可能ですか?
A.
カード決済のみ対応しています。


Q.
コースの選択に迷っています。一度相談したいのですが…
A.
無料個別相談を受け付けています。こちらからお申し込みください。

生徒さんの未来のために

コミットしよう

見ないようにして、

無いことにするのは簡単です。


でも、知ることにより見える世界の先に、

生徒さんやあなた自身の未来があるから。

その未来をより良くしていくことに

コミットしましょう。


大丈夫!

この講座を卒業したあなたならできると

私は200%信じています。

一緒に、未来の種を育んでいきましょう。


価格等、詳細知りたい方は

LINEから無料個別相談にどうぞ

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